メイクやダイエットより手軽に小顔効果を狙えるのが、実は髪型と分け目です。顔型に合った分け目・まとめ髪を選ぶだけで、輪郭の印象は大きく変わります。

分け目は「顔型の逆」を意識する
分け目は、顔の丸みや長さを錯覚させる効果があります。基本ルールは、顔型が目立つ方向とは逆の印象を作ることです。
顔型別・おすすめの分け目
- 丸顔:センター分け、または7:3くらいの深めの分け目で縦のラインを強調
- 面長:横幅を出す真ん中よりのぱっつん前髪や、斜めに流す軽めの分け目
- ベース型(エラ張り):顔まわりに後れ毛を残し、輪郭のラインをぼかす分け目
小顔に見えるまとめ髪のポイント
- 耳周りの後れ毛を残す:輪郭を直線で見せないことで柔らかい印象に
- トップにボリュームを出す:頭頂部を高くすると縦のバランスが整い、相対的に顔が小さく見える
- 結ぶ位置は耳の高さ〜やや上:低すぎる位置は全体が間延びして見えやすい
やりがちな失敗
- 髪をすべてタイトにまとめて輪郭を丸ごと見せてしまう
- 前髪を作らずおでこを全開にして面長を強調してしまう
- トップを潰したまま結んで頭の形が間延びして見える
顔型別の分け目の目安
- 丸顔→やや斜めの分け目で縦のラインを強調
- 面長→センター分けでバランスを取る
- ベース型→ジグザグ分けで輪郭をカバー
分け目一つで顔の印象は大きく変わります。いつもと違う分け目を試してみるのもおすすめです。
まとめ髪をする際も、分け目の位置を意識するとより顔型に合った仕上がりになります。
分け目を変えるときのやり方
- 根元をドライヤーで逆方向に軽く立ち上げてから分け直す
- いつもと反対側に分けてクセをリセットする
- 分け目にボリュームパウダーを軽くはたく
長年同じ分け目にしていると、根元の癖がついてしまうことがあります。定期的に分け目を変える習慣をつけると、髪全体のボリュームも保ちやすくなります。
ヘアアレンジで顔型カバーをさらに極める
分け目だけでなく、まとめ髪の高さや後れ毛の出し方でも印象は変わります。丸顔の人は高めの位置でまとめると縦のラインが強調され、面長の人はサイドに動きを出すことで横幅を演出できます。
毎日同じアレンジにせず、気分や服装に合わせて分け目や結ぶ位置を変えてみると、新鮮な印象を楽しめます。周りと比べすぎず、自分にとっての最適解を探していく姿勢を持ちましょう。
丸顔の人は顔の縦ラインを強調するハーフアップ、面長の人は横幅を出すお団子ヘアなど、顔型に合わせた分け目とまとめ方を選ぶことで、バランスよく小顔に見せることができます。
前髪の分け目を変えるだけでも、顔の見え方は大きく変わります。普段と逆側に分けてみるだけの簡単な工夫から試してみるのもおすすめです。
お団子の位置を高めにすると若々しく華やかな印象に、低めにすると落ち着いた大人っぽい印象になります。顔型だけでなく、その日の服装やシーンに合わせて高さを調整するのもおすすめです。
前髪を作らないスタイルの場合は、サイドの髪を耳にかけずに少し出しておくと、輪郭がシャープに見えます。まとめ髪はきつく結びすぎず、後れ毛を数本残すとこなれた印象になります。
まとめ髪をする際は、耳の高さで結ぶとバランスよく小顔効果が出やすいと言われています。トップを軽く引き出してふんわりさせることで、頭の形もきれいに見せられます。
よくある質問
自分の顔型がよく分からない場合はどうすればいいですか?
横から見たときの輪郭の縦横比を鏡で確認するのが簡単です。迷ったら「顔まわりに後れ毛を少し残す」だけでも、多くの顔型で小顔効果が出やすいのでおすすめです。
毎日セットする時間がない場合は?
分け目を変えるだけなら数十秒でできます。まとめ髪も、トップを軽く指でつまんでボリュームを出すひと手間だけで印象が変わるので、時間がない朝はそこだけ意識してみてください。
まとめ

- 分け目は顔型が目立つ方向と逆を意識する
- 耳周りの後れ毛とトップのボリュームで小顔効果が出やすい
- 結ぶ位置は耳の高さ〜やや上がバランス良い



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